奇石の温浴サウナ　ＬＡ　ＦＯＲＥＴ

岩盤浴の出来る温浴サウナ。
福山市で唯一のフィッシュセラピーが体験できます。

ご存知の方も多いと思いますが、岩盤浴とは、熱した石の上に寝ることで発汗を得るサウナの一種
です。一般のサウナに比べて低温でじっくりとあたたまるため、体の負担が少なく、汗もべとつかない
どころか、逆に保湿に優れたクリームの役割をします。そのため、温浴のあとはシャワーを浴びる必要
がありません。


福山東ＩＣから、Ｒ１８２を南へ南下し、Ｒ２をすぎ、入江大橋を渡った南詰を右折。しばらく直進して、
右側にヤマト運輸が見えたら、その２軒先。右側にあります。
スポーツクラブ「ホリデイ」まで行くと、行き過ぎ。
福山東ＩＣから約５km、約１５〜２０分。ＩＣから入江大橋までが渋滞することがあるので、所要時間は変動します。

外観。
シンプルで、センスのいい建物です。
広々とした敷地にゆったりとした駐車場が完備されています。

ロビー。
入り口正面にあります。
明るい女性が迎えてくれます。応対も親切で、テキパキとしており、
好感がもたれます。撮影も、快くＯＫしてくれました。感謝！！

ロビーに向かって右側が男性用の更衣室。左側が女性用の更衣室と
なっています。
更衣室で軽くシャワーをあびて、貸し出された浴衣に着替えます。そして、
バスタオルを持参して浴室へ入ります。

料金メニュー

内部の撮影は自粛しました。
この画像は、携帯サイトから使わせていただきました。
男女の更衣室から合流します（つまり、混浴）。
先に、この奥にある休憩室でお水を飲んで水分補給をします。
そして、好みのスペースにバスタオルを敷き、その上に寝転びます。
まずうつ伏せで５分、仰向けで１０分あたたまり、休憩室で水分補給を
しながら５分休憩。これを３セット行ないます。
あまり欲張ってこれ以上すると、活性酸素が発生して逆効果になるそうです。

自分でもびっくりするくらい、汗が吹き出てきます。ホントにこの汗が、あとでベトつかないのかなって
不安になりました。
でも、そんな心配は無用でした。終わった後、かるくタオルでふき取るだけでＯＫ。ベトつくどころか、
さらっさらのパウダーに包まれたようなさわやかな後味でした。びっくりしたのは、行く前はカサカサ
だった手が、まるでハンドクリームでも塗ったかのようにしっとりしたのは、驚きでした。

フィッシュセラピーが出来る足湯。
正面入り口から左手にあります。
ここに腰掛けて、ゆっくりとお魚が驚かないように足を
つけます。
足湯といっても、冷たくない程度の水が入っています。
中にお魚がいるので、当然ですね(^_^;)

足湯体験中。
かわいいお魚がいっぱい寄ってきて、ひたすら角質を食べてくれます。
吸い取るように食べるので、まったく痛くありません。それどころか、
低周波マッサージを受けているような心地よい振動です。指を広げると、
指の間まで入ってきて食べてくれます。
足を入れるときには、おっかなびっくりでしたが、しばらく足をつけて
いると、次第に、寄ってくるお魚に愛着さえわいてきます。普通なら、
逃げ惑うようなお魚が、逆に自分によってくるのですから。まるで、
懐かれているような錯覚さえ感じます。

施設も使いやすく、スタッフも明るいおすすめ施設です。
なにより、フィッシュセラピーが気軽に体験できるのがいいですね♪

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